Важливі навички в періоди стресу: iлюстроване керівництво

Важливі навички в періоди стресу: iлюстроване керівництво

АдміністраціяНовини, поради лікаря, Ти як?

Ця книга має п’ять розділів, кожен з яких містить нову ідею та техніку. Вони прості для вивчення, і їх можна застосовувати лише протягом кількох хвилин щодня для зниження рівня стресу. Ви можете читати один розділ кожні кілька днів, а між Читати далі

У воєнний час

У воєнний час

АдміністраціяНовини

Звичне життя українців кардинально змінилося 24 лютого, коли Росія розпочала широкомасштабне вторгнення в Україну. З першого дня війни українці шукають відповіді на питання, якими ніколи не задавалися раніше. Кожен зараз звикає до нової реальності. Що робити? Як захиститися? Як захистити Читати далі