Березнегуватський центр первинної медико-санітарної допомоги
комунальне некомерційне підприємство Березнегуватської селищної ради
https://poruch.me/ Проєкт Дитячого фонду ООН (ЮНІСЕФ) «ПОРУЧ» – це онлайн та очні, групові та індивідуальні психологічні консультації для підлітків, вчителів та батьків, які через війну пережили травматичні події. Психологи працюють для того, щоб досвід кожного та кожної не став бар’єром Читати далі
https://bf.in.ua/etyka-vzaiemodii/ Новий розділ «Довідника безбар’єрності» – про самодопомогу та підтримку людей у стресі. Він дає рекомендації з турботи про себе та інших, а також містить поради щодо етики взаємодії з різними людьми. Наприклад, чи доречно незрячу людину брати під руку Читати далі
BetterMe: Ментальне здоров’я https://apps.apple.com/us/app/betterme-mental-health/id1363010081?mt=8
Ця книга має п’ять розділів, кожен з яких містить нову ідею та техніку. Вони прості для вивчення, і їх можна застосовувати лише протягом кількох хвилин щодня для зниження рівня стресу. Ви можете читати один розділ кожні кілька днів, а між Читати далі
Як подолати надмірний стрес (виклики війни) Базові навички турботи про себе та інших
Звичне життя українців кардинально змінилося 24 лютого, коли Росія розпочала широкомасштабне вторгнення в Україну. З першого дня війни українці шукають відповіді на питання, якими ніколи не задавалися раніше. Кожен зараз звикає до нової реальності. Що робити? Як захиститися? Як захистити Читати далі
