Березнегуватський центр первинної медико-санітарної допомоги
комунальне некомерційне підприємство Березнегуватської селищної ради
https://howareu.com/materials/yak-znaity-vlasne-dzherelo-syly Відновлюємо внутрішню батарейку На другому році повномасштабного вторгнення, згідно з дослідженням Gradus Research, напруження стало ключовою характеристикою емоційного стану українців. Водночас громадяни продовжують працювати та збільшувати регулярність допомоги армії. У таких умовах важливо слідкувати за рівнем свого ресурсного стану та постійно Читати далі
Як виявити некомпетентного фахівця з ментального здоров’я. https://howareu.com/materials/yak-vyiavyty-nekompetentnoho-fakhivtsia-z-mentalnoho-zdorovia
Як коректно порадити людині звернутися по психологічну допомогу та чи дійсно це потрібно. https://howareu.com/materials/yak-korektno-poradyty-liudyni-zvernutysia-po-psykholohichnu-dopomohu-ta-chy-diisno-tse-potribno
Я боюсь обстрілів, навіть коли немає повітряної тривоги. Що з цим робити https://howareu.com/materials/ya-boius-obstriliv-navit-koly-nemaie-povitrianoi-tryvohy-shcho-z-tsym-robyty
https://poruch.me/ Проєкт Дитячого фонду ООН (ЮНІСЕФ) «ПОРУЧ» – це онлайн та очні, групові та індивідуальні психологічні консультації для підлітків, вчителів та батьків, які через війну пережили травматичні події. Психологи працюють для того, щоб досвід кожного та кожної не став бар’єром Читати далі
https://bf.in.ua/etyka-vzaiemodii/ Новий розділ «Довідника безбар’єрності» – про самодопомогу та підтримку людей у стресі. Він дає рекомендації з турботи про себе та інших, а також містить поради щодо етики взаємодії з різними людьми. Наприклад, чи доречно незрячу людину брати під руку Читати далі
BetterMe: Ментальне здоров’я https://apps.apple.com/us/app/betterme-mental-health/id1363010081?mt=8
Ця книга має п’ять розділів, кожен з яких містить нову ідею та техніку. Вони прості для вивчення, і їх можна застосовувати лише протягом кількох хвилин щодня для зниження рівня стресу. Ви можете читати один розділ кожні кілька днів, а між Читати далі
