Березнегуватський центр первинної медико-санітарної допомоги
комунальне некомерційне підприємство Березнегуватської селищної ради
Інструменти для управління стресом та плекання стійкості Техніки Корисні алгоритми Як набути навичок? Стійкість У сучасному світі, де зміни стали нормою, а невизначеність — постійним фоном, все частіше виникає запитання: як зберігати внутрішній спокій і не втрачати себе серед щоденних викликів? Читати далі
Зрозуміти емоції Емпатія є невід’ємною частиною нашого життя. Вміння відчувати та розуміти емоції інших може стати містком до взаєморозуміння й покращення стосунків. Яка роль емпатії у повсякденному житті та чому вона так необхідна під час війни? Що таке емпатія? Емпатія Читати далі
Цей привід – не лише заради інформування, а насамперед задля уваги. До себе, своїх близьких, до власного внутрішнього світу… Це про дію, яка починається з простого запитання: «Ти як?» Тут зібрана уся необхідна інформація з доказовими техніками самодопомоги, верифікованими рекомендаціями Читати далі
Місяць обізнаності про ментальне здоровʼя започаткований у США 1949 року. Цьогоріч в Україні він проходить під закликом віднайти свої сенси — у часи випробувань вони працюють як внутрішні опори: «Ти як? Сенси поряд. Віднайди свої на платформі howareu.com». Центр громадського Читати далі
Усім громадянам України гарантується право вакцинуватися за Календарем профілактичних щеплень від таких 10 інфекційних хвороб: гепатит B, туберкульоз, кір, епідемічний паротит, краснуха, дифтерія, правець, кашлюк поліомієліт і хіб-інфекція. Отримати щеплення можна після направлення сімейного лікаря (педіатра або терапевта) в облаштованих Читати далі
Повідомлення з Електронної системи охорони здоровʼя (ЕСОЗ) з кодом підтвердження, номером е-рецепта або е-направлення з 20 лютого 2025 року надходитимуть в Viber. СМС при цьому залишаться як гарантований канал доставки таких повідомлень. Відповідні зміни стали можливі завдяки змінам внесеним в Читати далі
Безоплатна медична допомога при інфаркті міокарда надається у 78 лікарнях країни, за договором із НСЗУ в межах пакету “Медична допомога при гострому інфаркті міокарда”. Тож незалежно від місця реєстрації чи статусу, пацієнт може розраховувати на всі необхідні діагностичні обстеження та Читати далі
https://poruch.me/ Проєкт Дитячого фонду ООН (ЮНІСЕФ) «ПОРУЧ» – це онлайн та очні, групові та індивідуальні психологічні консультації для підлітків, вчителів та батьків, які через війну пережили травматичні події. Психологи працюють для того, щоб досвід кожного та кожної не став бар’єром Читати далі
https://bf.in.ua/etyka-vzaiemodii/ Новий розділ «Довідника безбар’єрності» – про самодопомогу та підтримку людей у стресі. Він дає рекомендації з турботи про себе та інших, а також містить поради щодо етики взаємодії з різними людьми. Наприклад, чи доречно незрячу людину брати під руку Читати далі
Ця книга має п’ять розділів, кожен з яких містить нову ідею та техніку. Вони прості для вивчення, і їх можна застосовувати лише протягом кількох хвилин щодня для зниження рівня стресу. Ви можете читати один розділ кожні кілька днів, а між Читати далі